¡A RELAJARSE !

Todos nos hemos alterado alguna vez y no sabemos como controlarnos, buscamos relajarnos de alguna manera.dddf

Aquí tienes las maneras más efectivas de relajarte:

  • Hacer origami: Es un arte de plegado de papel, oriundo de Japón. Está técnica sirve para concentrarnos en una cosa y dejar de pensar en los problemas.DE
  • Escuchar música: Esto es algo que siempre nos relaja y nos hace olvidar de todo.Además es divertido.
  • Ponerse cómoda: Usa ropa suelta para sentir relajado.
  • Comer dulces: Es para engreírte a ti misma, comer chocolate te hace sentir bien.
  • Darse un baño: Esto hará que te relajes y no te concentres en los problemas.
  • Lavarse los pies: Como se dice todo entre por los pies, asi que que lavarse los pies es necesario.

Trata de no llenar tu cabeza de muchos problemas, porque sino no haber espacio par las cosas buenas.

“Después de la tormenta siempre llega la calma.” 

Amarilis-Beatriz
Afrodita-Priscila
Atenea-Giorella
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